抗氧化人手一本的抗氧化百科全书揭开让你变老生病的真相让你告别累丑脸成分党爱美食党备电子书-网盘云盘-免费小说-最新章节全本完结

文件名：抗氧化(人手一本的抗氧化百科全书,揭开让你变老、生病的真相!让你告别“累丑”脸,“成分党”*爱,“美食党”*备)电子书 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 揭开让你变老、生病的真相， 应该人手一本的抗氧化百科全书 ★开始抗氧化之前，你必须先了解“自由基” 身体新陈代谢产生“自由基”，维持身体正常的生理机能，但自由基个性极不安分，数量过多就会不受控制，加快身体的衰老速度、引...

文件名：炎症害怕我们这样吃(抗炎+抗老化+抗氧化+抗癌化,吃出*强免疫力)电子书 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 你不知道，这些症状其实是炎症搞的鬼！ 10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育 13%的人患有关节炎 16%以上的癌症由炎症感染引起 23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病 30%的炎症性疾病换着同时患有关节炎 50%以上的成年人因发言导致代谢异常产生超重、...

文件名：最强体质(超级畅销书《饮食术》作者牧田善二博士教你从根源上抗糖、抗炎、抗氧化改造体质饮食术)电子书 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 日本医学博士以40年临床经验、多达20万例的临床经验为基础， 告诉你何谓医学上的正确饮食法，教你用饮食破“肥胖→衰老→患病”怪圈！ 自我检测 保健原理 应对方法，一本书解决你关心的健康问题 ◎为什么要看这本书？ 担心流行性感冒等“传染病”...

文件名：如何让你爱的人爱上你电子书 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 你爱的人一定会爱上你!一本神奇之书让你见证奇迹！ 内容简介

文件名：健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿电子书 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 1.完整训练体系，手把手教你学透每一个动作细节 从基础的运动解剖原理出发，到每一块肌肉、每一个动作的锻炼方法 保姆级教程，比聘请私人教练还贴心的陪伴式阅读体验 带你掌握肩、胸、背、腿、手臂和核心等人体肌肉锻炼 2.系统拆解有关健身的几乎全部营养知识 从认识食物始，带领你了解食物在体内的旅行...

文件名：抗衰电子书 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 1.来自生物医药科学家的前沿理念：抗衰老的底层逻辑是什么？应该如何数据化管理你的健康？为什么说有些疾病是可提前预知的，又应如何规避？……以科学的方法来“养生”，你也可以由内而外地年轻！ 2. 结合作者亲身实践：除了生物医药科学家的身份，作者余国良博士作为一名“六零后”，他将前沿理论知识与自身抗衰实践相结合，生动讲述自己“逆生...

文件名：健身百科全书：一本书让你搞懂健身这个事儿 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 健身百科全书是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学，结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验，为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，几乎告诉了你关于健身的一切！不论你是健身新手，还是有一定经验的健身爱...

文件名：抗炎生活(抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌!延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起)电子书 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 能否提早抑制慢性炎症，将决定你一生是否健康、长寿、美丽 ★抗炎要趁早！发炎本身无害，但若是慢性发炎就不妙了 大部分情况下，炎症是人体保护自己的“自身免疫系统”之一，急性炎症会伴随着红、肿、热、痛等显著症状出现并快速消退，但慢性炎...

文件名：情绪之书:让你痛苦的不是别人,而是你的想法电子书 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 1.美国心理学杰出科学贡献奖得主、美国最具影响力的心理学家的经典著作。 2.一本书读懂我们的情绪模式，找到解读情绪的密钥，学会更好地与情绪相处并获得改变情绪的应对方式。 内容简介

文件名：让画画变轻松电子书 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 ★ 美国绘画教育大师的成名之作，风靡欧美的绘画入门教程！ ★ 精美印刷，双色纸张，内附练习册 ★ 边学边画，轻轻松松掌握绘画基本功 ★ 适合初学画画的孩子，但也同样适合初学绘画的成年人 内容简介